すき家の牛丼ライトは満足感いっぱいでダイエットの味方

いっちゃんです。

初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com

ゆるゆるダイエット中の私。

普段ブログ読んでくれている方は

「は⁈ダイエット⁈食べまくってるのに⁈」

と思うかもしれません。

……言わないで｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

↓最近の食べまくり↓

smile-elife.com

smile-elife.com

これでダイエット⁈どの口が言うてるねん！

私はゆるゆるダイエットですが、旦那は頑張ってダイエットしてます。

「俺、マラソンしようかな」

とか言いよるけど、あなた難病じゃなかっただけで病気ですから。

↓旦那の難病話↓

smile-elife.com

ウォーキングはいいけど、マラソンは怖いわ〜

旦那は食事制限とエアロバイク漕いで運動。

↓エアロバイク漕ぐ旦那↓

smile-elife.com

旦那の食事制限ですが。

朝はパンなど普通。

夜は私たちと同じ夜ご飯を少量ずつとキャベツの千切り。

問題は昼です。

どうしてもマンネリになってしまう。

なので、これ

www.sukiya.jp

すき家の牛丼ライト。

ご飯の代わりに豆腐。その上にサラダ。

1番上にお肉。

そしてゆずポン酢をかけて食べます。

ミニ390円(329kcal)、並盛り430円(425kcal)、大盛り530円(515kcal)

web弁当では予約できません。

なので、直接店舗に行ってテイクアウト注文します。

家に帰ってセッティングします。

器にパック入りの豆腐を入れます。

その上にサラダを乗せ、お肉を乗せてゆずポン酢をかけます。

紅生姜トッピングして七味？一味？をかけます。

美味しそう。

シャキシャキの野菜と甘いお肉がよく合ってる。美味しい。

たまにくる紅生姜がアクセントになる。

紅生姜大好き(*´艸`*)

豆腐は絹ごしでなめらかで柔らかい。

ゆずポン酢にとても良く合う。

お肉も並で十分な量

旦那は大盛りなので、肉の量多めです。

お腹にもしっかり溜まるし、とても美味しかった。

吉野家のライザップ牛サラダも美味しかったけど。

豆腐入りのすき家の牛丼ライトの方が私は好き。

すき家の牛丼ライトにはまだ種類があります。

⚪︎キムチ牛丼ライト

⚪︎ねぎ玉牛丼ライト

⚪︎とろ〜り3種のチーズ牛丼ライト

⚪︎おろしポン酢牛丼ライト

⚪︎高菜明太マヨ牛丼ライト

⚪︎わさび山かけ牛丼ライト

⚪︎かつぶしオクラ牛丼ライト

チーズとかカロリー上がりそうやけど食べたい！

牛丼ライト制覇したいわ〜。

食べたい話ばっかりでダイエットどこ行った？

「あー、お腹いっぱい」

と言った30分後。

冷蔵庫に入れていた台湾カステラの残りを食べている私を見て、旦那は

「牛丼ライトの意味は⁉︎」

と聞いてきました。

「牛丼ライト食べたことによって、普通の牛丼食べたよりは太り方がゆっくりになるねん！」

と答える私に

「そうか！」

と返事してくれる。

納得したん？

↓これ買ったら牛丼ライト家で作れるやん↓

すき家 10パックセット すき家 牛丼の具冷凍食品 牛肉 おかず 惣菜 冷食 冷凍 お弁当【S8】 価格：3300円（税込、送料無料) (2021/2/19時点) 楽天で購入

吉野家  牛丼 吉野家 送料無料 冷凍牛丼の具120g×7袋セット お試し 簡単 便利 夜食 おつまみ 昼ごはん ストック 時短 働くママ 冷凍食品 お弁当 おかず クール宅急便 取り寄せ グルメ 吉野家 牛丼 価格：2980円（税込、送料無料) (2021/2/19時点) 楽天で購入

松屋 【期間限定紅ショウガおまけ＆2個買いクーポンで1500円OFF！3個買いで無料】牛丼 新牛めしの具(プレミアム仕様)10個セット【牛丼の具】時短 牛めし 手軽 お取り寄せ グルメ おつまみ 牛皿 受験 単身赴任　1食当たりたっぷり135g冷凍食品 冷凍 おかず セット 冷食 お惣菜 価格：2980円（税込、送料無料) (2021/2/19時点) 楽天で購入

いつも応援してくれてありがとうございます
ハイタッチしてくれるとうれしいです😆

にほんブログ村

いつもブックマークありがとうございます😊
ブログのコメント欄でお返事していますのでよろしくお願いします。

楽天ROOM作りました！
私が買ったものを載せています。
良かったら見てね。