最近のフィットボクシング2活動
いっちゃんです。
初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com
フィットボクシングの記事を何度か書いてきました。
これだけの日々を定期的に続けてきたのです。
ですが途中、嫌気がさしてやめていました。
飽きたと言う訳ではなく、私の性格上の問題です。
フィットボクシングとは
任天堂Switchのボクササイズゲーム。
健康維持、ダイエット、体力強化ができます。
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本気でやるととにかくしんどい。
初めてのプレイでは、肩、背中、腕が激しく筋肉痛になります。
サボった後にやっても筋肉痛です。
痛すぎて人語を忘れています。
牛丼が食べたいみたいですね。
何故私が嫌になったのか。
ゲームなのでパンチを打ち込んだタイミングによって「JUST」「GOOD」「MISS」と判定されます。
得意で「JUST」連発する動き。
私が得意な動きが「ストレート」や「ジャブ」
これは基本のパンチなので、すぐ慣れて「JUST」連発できます。
少しタイミングが掴みにくくて「GOOD」が出てしまう動き。
「アッパー」
ほとんど大丈夫なのですが、動きが早くて連発されるとミスります。
苦手な動きが「フック」
「GOOD」になってしまう確率が高い。
他にも色々な動きがあるのですが、どうしても苦手な動きがあるのです。
それは「ステップ」
本当に苦手。
「MISS」連発。
苦手な動きは除外できるので、泣く泣く除外。
あとは「ダッキング」「ウィービング」「スウェーバック」「ブロック」
パンチ以外の動きです。
やっぱりダイエット目的なので、なるべく全身使った方がいいだろう、と頑張っていたのですが。
パンチの後のスクワット的な動きや右に左に体傾けたり。
「JUST」や「GOOD」が取りたくて動きが小さく確実になってしまい、結局パンチも思いっきり打てない。
消化不良。
そのうち上手くなるだろう、と頑張っていたのですが。
苦手な動きにミス連発。
「ちゃんと動いてるやろ！何があかんねん！」
とイラつくしまつ。
なんか、プレイするのが嫌になってしまいました。
1ヶ月ほど放置して、久しぶりにパンチ重視のコースをプレイしたら。
めっちゃ楽しいの。
ああ、そうか。
ダイエット目的なら、楽しく続けることを重視した方がいい。
他の動きなら、筋トレで補おう。
そんな訳で最近
「ジャブ」「ストレート」「アッパー」「フック」
しか使っていません。
そのかわりパンチぶん回して半端ない壮快感。
やっぱりフィットボクシング良い！
ストレスで続かないぐらいなら、自分に合った楽しく続けられる道を模索しよう。
なので、毎日10分ほど全力でやっています。
この程度なら楽しく続けられます。
無理なく運動続けよう！
どうしようもない人だな。
いつも応援してくれてありがとうございます
ハイタッチしてくれるとうれしいです😆
いつもブックマークありがとうございます😊
なかなかお返事できませんが必ず読んでいます✨
楽天ROOM作りました！
私が買ったものを載せています。
良かったら見てね。
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